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Asesoramiento de actividad física en Cartagena

La actividad física es fundamental para el control y mantenimiento del peso. Le asesoraremos en todo lo que sea necesario.

Actividad física

En nuestra consulta, el Dr. Pedro García Avolio, en Cartagena, le ofrecerá asesoramiento de actividad física, la cual es un pilar fundamental, junto con la alimentación, para un buen adelgazamiento y, sobre todo, para un buen mantenimiento del peso.
Doctor Pedro García Avolio mujer corriendo

Doctor Pedro García Avolio pirámide de ejercicios
Ya desde las primeras fases del tratamiento, se asesora sobre la actividad física más conveniente, según cada sujeto.

La actividad física aumenta la pérdida de la grasa corporal, lo que hace que sea más eficaz el tratamiento y ayuda a prevenir futuras subidas de peso.
Doctor Pedro García Avolio mujeres haciendo pilates

Doctor Pedro García Avolio dos mujeres conversando en el gimnasio
Además de los innumerables efectos beneficiosos sobre la salud y la estética que tiene la actividad física, ayuda a reducir ese apetito más ansioso, más compulsivo, que es el que muchas veces nos rompe el control sobre la comida.